笑いで免疫力アップ！

2011年05月17日

先週末祇園花月に行ってきました！

オール阪神巨人師匠やチュートリアル・ロザンなどなど好きな芸人さんがたくさんでていてとってもおもしろかったです。

久しぶりに大笑いしてとってもすかっとしました☆☆

やっぱり笑いは大切ですね。

笑うことで副交感神経が優位になり免疫細胞が活性化されるので病気になりにくいそうです。

さらに笑うことで体温が上がり、エネルギー代謝もアップ！

ストレスのない人はいないといわれている今、よく笑ってリラックスして、ストレス発散を上手にしていきたいですネ。

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