アンチエイジング

2011年01月21日

今回はオススメの本を紹介したいと思います。0013

アンチエイジングのための生活習慣・食習慣・運動習慣

とてもわかりやすくアンチエイジングについて説明されています。

美容に携わる人間として、また老化をスローダウンさせ病気と無縁で元気に生きるためアンチエイジング=抗酸化!! 抗酸化をしっかり日常生活に取り入れていこうと思います!(^^)!